Vandaag kwamen Stef en Kenny in actie op het districtskampioenschap judo. Door een samengevoegde poule van -66 kg en -73 kg moesten beide judoka’s het opnemen tegen elkaar.

Kenny was de lichtste deelnemer van het veld. Ondanks de grote verschillen in kracht, techniek en ervaring wist hij knap één partij te winnen. Zijn andere drie wedstrijden gingen verloren, maar hij bleef vechten en liet veel inzet zien.

Stef draaide een sterk toernooi. Met overtuigend judo won hij drie van zijn vier partijen met ippon. Alleen tegen een oude bekende moest hij zijn meerdere erkennen.

Omdat de organisatie de prijsuitreiking alsnog per gewichtsklasse splitste, leverde dat mooie resultaten op: 🥇 Stef werd 1e in de categorie -73 kg 🥈 Kenny werd 2e in de categorie -66 kg.

Afgelopen weekend stond het jaarlijkse Kaizen Toernooi in Echt weer op het programma. Een toernooi waar ieder jaar ontzettend veel judoka’s samenkomen en waar de lente traditiegetrouw laat voelen dat de zomer eraan komt. Ook dit weekend werkte het weer perfect mee, want zowel zaterdag als zondag konden we genieten van prachtige zonnige dagen. Stef was het hele weekend aanwezig als coach in Echt, terwijl de lessen op zaterdag in Elsloo werden overgenomen door Shauny.

Op de mat zagen we twee dagen lang prachtige wedstrijden. Vrijwel iedere partij was zwaar bevochten. Niemand kreeg iets cadeau en er moest voor iedere overwinning keihard gewerkt worden. Wat daarbij vooral opviel, was de enorme werklust van onze judoka’s en de conditie die dik in orde is. Er werd door iedereen gevochten, geknokt en alles gegeven.

Natuurlijk viel het kwartje niet altijd de goede kant op. Een aantal podiumplaatsen glipten net weg. Sommige werden verspeeld, andere gingen verloren door discutabele beslissingen van de scheidsrechters. Maar ook dat hoort bij de sport en mag nooit een excuus zijn. Iedere judoka krijgt daar vroeg of laat mee te maken.

Wat veel belangrijker was: we zagen groei. We zagen judoka’s die zich niet zomaar gewonnen gaven. Judoka’s die bleven vechten wanneer het zwaar werd en diep in hun reserves gingen. Dat is waar ontwikkeling zichtbaar wordt en daar mogen we met z’n allen ontzettend trots op zijn.

Daarnaast waren er ook veel mooie persoonlijke momenten dit weekend. Dean wist in een sterke poule knap een derde plaats mee naar Elsloo te nemen en pakte daarmee opnieuw een podiumplek. Carmen liet haar vuur en drive weer zien. Rowyn begreep precies wat bedoeld wordt met: “De ruimte ligt achter.” Shauny pakte opnieuw een partij in ne-waza. Dex vocht weer zoals we hem kennen. Neil draaide een lange golden score en liet zien hoeveel vechtlust hij bezit. Koen bleef risico nemen, zelfs met zijn keuze voor gewichtsklasse. En Brenna combineerde haar bekende “standje Brenda power” met technische souplesse.

Jullie hebben het allemaal geweldig gedaan. Dit weekend was een meting. We weten waar we staan, maar vooral ook waar we naartoe willen werken. De weg is duidelijk.

Ga zo door!

Dean, proficiat met je bronzen medaille! 🥉

Beste judoka’s, ouders en vrienden van J.V. Kenshiro Abbé,

Vandaag is het alweer vijf jaar geleden dat ik trainer werd van onze mooie club. Eigenlijk begon die reis al veel eerder. Vanaf mijn veertiende stond ik namelijk al regelmatig als hulp- en vervangend trainer op de mat. Toch veranderde alles in een rumoerige periode, waarin we afscheid moesten nemen van onze toenmalige trainer. Ik nam tijdelijk de trainingen op dinsdag en zaterdag over, waarna vanaf het nieuwe jaar de zaterdagtrainingen volledig onder mijn verantwoordelijkheid vielen. Bas nam vanaf dat moment de dinsdagtrainingen voor zijn rekening.

Als ik terugdenk aan waar het allemaal begon, kom ik uit bij een jongetje van zes jaar oud dat voor het eerst een judopak aantrok. Ik begon bij een judovereniging in Geleen, die veel samenwerkte met de club uit Elsloo. Regelmatig stonden we samen op de mat. Na enkele jaren maakte ik de overstap naar Kenshiro Abbé. Vanaf de eerste training voelde het als thuiskomen. Er werd hard gewerkt, serieus getraind, maar er hing ook altijd een fijne sfeer.

Mijn vader ging het bestuur in en niet veel later werd ik zelf hulptrainer. Wanneer de leraar uitviel, mocht ik lessen overnemen. Dat groeide langzaam verder. Uiteindelijk trad ik toe tot het bestuur als secretaris en later heb ik zelfs tien jaar lang voorzitter mogen zijn. In al die jaren hebben we als club ontzettend veel meegemaakt: mooie periodes, moeilijke momenten en alles daartussenin. Maar één ding bleef altijd hetzelfde: we deden het samen.

Terwijl ik dit schrijf, merk ik dat mijn gedachten steeds teruggaan naar de judoka’s die ik heb mogen trainen, begeleiden en ondersteunen in hun ontwikkeling. Misschien nog wel meer dan naar mijn eigen momenten als wedstrijdjudoka. Begrijp me niet verkeerd: zelf op de mat staan en judoën vind ik nog altijd fantastisch. Maar lesgeven… dat is echt mijn passie geworden. Het geeft me een glimlach op mijn gezicht en soms (oke heel vaak) zelfs een brok in mijn keel.

De afgelopen jaren hebben we hard gewerkt aan een club waarin iedereen zich thuis kan voelen. Een vereniging die voelt als één grote familie. Een plek waar we klaarstaan voor elkaar, waar iedere judoka welkom is en zichzelf mag zijn. Of je nu traint voor wedstrijden, kata beoefent of gewoon lekker wilt sporten: er moet voor iedereen ruimte zijn.

Wat ons daarbij bindt, is onze liefde voor goed technisch judo. Geen geslinger, geen puur krachtjudo, maar judo zoals het bedoeld is. Techniek, controle, respect en ontwikkeling staan centraal, in welke discipline dan ook.

Ik hoop oprecht dat we samen nog heel veel mooie momenten mogen beleven binnen onze gedeelde passie. Maar ik hoop ook dat ik er voor jullie mag zijn op de momenten dat het even minder gaat. Want juist dan laten we zien wat voor club we zijn. Ook dat doen we samen.

Via dit bericht wil ik iedereen bedanken voor het vertrouwen dat jullie mij de afgelopen jaren hebben gegeven. Dankjewel dat ik jullie trainer mag zijn, jullie coach, soms een luisterend oor en iemand die naast jullie op de mat mag staan.

Mijn wens is dat wanneer we over vijf jaar opnieuw terugkijken, we nog steeds die hechte vereniging zijn die vasthoudt aan haar kernwaarden. Een club die succes niet alleen meet in medailles, maar vooral in de groei die ieder individu doormaakt en waarin we ons daar samen verantwoordelijk voor voelen.

Dankjewel allemaal. Ik ben ontzettend trots dat ik mezelf trainer en coach van deze prachtige club mag noemen.

Afgelopen weekend waren we met een groep judoka’s aanwezig op het Internationaal Houvast Judotoernooi in Mierlo. Van de -9 jaar tot en met de senioren; onze club was het hele weekend goed vertegenwoordigd! Op zaterdag kwamen de judoka’s van de -9, -11 en -13 in actie en op zondag waren de -15, -18 en senioren aan de beurt. Dit weekend mochten Shauny en Stef de judoka's begeleiden.

Mierlo staat ieder jaar bekend om het sterke deelnemersveld, en ook dit jaar was het niveau weer hoog. Onze judoka’s hebben stuk voor stuk hard moeten knokken voor iedere partij. Daarbij was het mooi om te zien dat veel van de technieken en bewegingen waar we de afgelopen weken hard op getraind hebben, al terugkwamen op de mat. Dat maakt ons als trainers natuurlijk ontzettend trots.

Wat dit weekend extra bijzonder maakte, was dat iedere judoka met zijn of haar eigen leerdoelen de mat opstapte. Voor de één was dat het maken van een specifieke worp, voor de ander het durven aanvallen of simpelweg blijven strijden. Iedereen heeft laten zien bereid te zijn om zichzelf te verbeteren en stappen te willen maken. Dat is uiteindelijk waar judo om draait.

Omdat we met zo’n grote groep aanwezig waren, hebben we deze keer niet voor iedereen een persoonlijk stukje geschreven. Uiteraard willen we wel graag de podiumplaatsen benoemen. Maar boven alles zijn we trots op álle judoka’s. Niemand ging door de ondergrens en iedereen heeft ontzettend goed geknokt, ongeacht de uitslag.

Judoka’s, van harte gefeliciteerd en ga vooral zo door!

Resultaten

🥇 Shauny, Flynn
🥈 Abel, Diede
🥉 Brenna, Carmen, Rowyn, Dean, Zoë, Harvey, Yves

Afgelopen weekend stonden de clubkampioenschappen weer op het programma. Een mooi weekend vol sportiviteit, spannende wedstrijden en vooral veel plezier op de mat. Normaal gesproken maken we tijdens deze kampioenschappen ook de winnaar bekend van de titel Judoka van het Jaar. Helaas kon de winnaar dit jaar niet aanwezig zijn.. Daarom besloten we hem later op een bijzondere manier in de zaal te verrassen.

De titel Judoka van het Jaar is een prijs voor iemand die écht judo ademt. Een judoka die altijd zijn best doet, de normen en waarden van judo uitdraagt en respect toont naar anderen. Iemand die klaarstaat om een ander te helpen, hard traint en bovenal plezier uitstraalt op de mat.

De winnaar van dit jaar heeft het hele seizoen laten zien dat hij over al deze kwaliteiten beschikt. Hij traint ontzettend hard, is altijd aanwezig en draait al knap mee op wedstrijden. Daarnaast is hij een vriendelijke, respectvolle en sportieve judoka waar iedereen graag mee traint.

Een moment dat hem perfect omschrijft, gebeurde onlangs tijdens een randori-training. Hij werd prachtig gegooid door zijn trainingsmaatje en nog voordat hij overeind kwam, riep hij enthousiast: “Oh! Die was mooi!” Precies dát is de instelling die we zo graag zien binnen onze club: respect voor elkaar, waardering voor mooie technieken en vooral genieten van het judo.

Daarom gaat de titel Judoka van het Jaar 2026 naar:

FINN CROUZEN!

Finn, een hartstikke dikke proficiat!
Ga vooral zo door. We zijn ontzettend blij dat jij op onze mat staat. Blijf altijd zoveel plezier houden in het judo, want dat is uiteindelijk het allerbelangrijkste.

Binnen onze judovereniging zijn we niet alleen bezig om onze judoka's technisch beter te maken, maar ook fysiek sterker en completer. Daarom is er iedere woensdag krachttraining onder begeleiding van Roy. Deze trainingen zijn toegankelijk vanaf 10 jaar en worden altijd aangepast aan de leeftijd en het niveau van de judoka.

Bij de jongere groep ligt de focus vooral op het ontwikkelen van controle over het lichaam. Denk hierbij aan motoriek, coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen. Alles wat kan, mag én verantwoord is binnen de betreffende leeftijdsklasse komt aan bod. Op een speelse maar gerichte manier bouwen de judoka’s zo aan een sterke basis voor de toekomst.

Voor de oudere judoka’s ligt de nadruk meer op kracht en krachtuithoudingsvermogen. Daarmee werken zij gericht aan een betere fysieke basis die hen helpt tijdens trainingen en wedstrijden.

Individuele kracht- en conditietraining

Sinds kort is daar voor de wedstrijdjudoka’s nog iets extra’s bijgekomen. Shauny gaat (naast de woensdagtraining van Roy) aan de slag met kracht- en conditietraining die volledig is afgestemd op het individu. Dit traject is bedoeld voor judoka’s vanaf 14 jaar.

Hierbij wordt gekeken naar leeftijd, ervaring, persoonlijke doelen en natuurlijk de behoeften binnen de eigen gewichtsklasse. Op die manier krijgt iedere wedstrijdjudoka begeleiding die past bij zijn of haar ontwikkeling, behoefte en uiteraard leeftijd.

Afgelopen maand is een eerste groep judoka’s gestart met krachttraining op basis van persoonlijke schema’s die door Shauny zijn opgesteld. Deze schema’s zijn uitgebreid uitgelegd zodat de judoka’s hier zelfstandig mee aan de slag kunnen. Het grootste gedeelte van de oefeningen kan gewoon thuis uitgevoerd worden.

Voor de meer gevorderde judoka’s, die al langer ervaring hebben met krachttraining, zijn we afgelopen zondag "het krachthonk" ingegaan. Daar hebben zij nieuwe oefeningen geleerd voor de komende trainingsperiode.

Voor deze sessie mochten we gebruikmaken van de faciliteiten van Powerbase Best.
Deze locatie kwam perfect uit voor de judoka’s uit de regio Eindhoven. Powerbase Best beschikt over twee locaties. Wij waren aanwezig bij Powerbase Performance. Deze locatie beschikt over ruime freeweight- en functionele trainingszones, plate-loaded toestellen van hoge kwaliteit en zelfs indoor- en outdoorfaciliteiten voor conditie- en krachttraining. Hierdoor konden onze judoka’s in een professionele omgeving kennismaken met nieuwe oefeningen en trainingsvormen voor de komende periode. Meer informatie over deze sportschool is te vinden via Powerbase Best.

Wij willen Powerbase dan ook bedanken voor het beschikbaar stellen van de ruimte en de gastvrijheid!

Blijven investeren in onze wedstrijdjudoka’s

De afgelopen jaren investeren we als vereniging steeds meer in onze wedstrijdjudoka’s. Zo zijn er extra en langere wedstrijdtrainingen gekomen, hebben we op woensdag krachttraining met een personal trainer toegevoegd en gaan we nu ook werken met persoonlijke trainingsschema’s en begeleiding hierin.

En de resultaten laten zien dat deze aanpak werkt. Daarom blijven we samen bouwen aan de toekomst van onze judoka’s.

Dus: samen de schouders eronder en blijven groeien, op én naast de mat! 🥋🔥